Ein Workshop, der Körper, Gefühle und innere Balance verbindet
Wo: Adlerhof, 55578 St. Johann
Wann: Samstag, 18.04.2026
Uhrzeit: 9:30 – 19:00 Uhr
Was dich erwartet
- Körperorientierte Übungen für mehr Selbstwahrnehmung
- Nutze die Ausdrucksfähigkeit deines Körpers intuitiv
- Nimm Gefühle wahr und drücke sie über Bewegung aus
- Erfahre Leichtigkeit und Weite durch bewusste Atem- und Bewegungsimpulse
- Erlebe Verbindung, Austausch, Freude und Lebendigkeit
Du gewinnst mehr innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen in dich selbst. Dabei stärkst du deine emotionale Kompetenz, lernst alltagstaugliche
Bewegungstools kennen und nimmst Ressourcen mit, die dir auch in
herausfordernden Momenten zuverlässig zur Verfügung stehen.
BewegGRUND – weil dein Körper weiß, was du brauchst.
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Manchmal braucht es keinen neuen Plan – sondern Raum.
Raum, um dich wieder zu spüren und mit dir selbst zu verbinden.
BewegGRUND lädt dich ein, deinen Körper als Quelle von Klarheit, Stabilität und Lebendigkeit zu entdecken. Über achtsame Bewegung, bewusste Wahrnehmung und kreativen Ausdruck findest du zurück in deinen eigenen Rhythmus.